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標(biāo)題: 12個(gè)動(dòng)作通筋又活絡(luò) [打印本頁(yè)]

作者: 一老人 時(shí)間: 2014-12-17 14:46
標(biāo)題: 12個(gè)動(dòng)作通筋又活絡(luò)

對(duì)中醫(yī)來(lái)說(shuō)，人體經(jīng)絡(luò)就像縱橫交錯(cuò)的交通網(wǎng)，聯(lián)系臟腑、
溝通氣血、抗御病邪。但久坐不動(dòng)、缺乏鍛煉等生活方式，卻
讓氣血頻繁遭遇“紅燈”，招來(lái)病痛。不妨試試以下12個(gè)保健小
動(dòng)作，讓你氣血暢通，身體棒！

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作者: 追云逐雨 時(shí)間: 2014-12-18 12:45
學(xué)習(xí)了。

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