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標題: 如何治愈“晚睡強迫癥” [打印本頁]

作者: 一老人 時間: 2016-6-24 15:16
標題: 如何治愈“晚睡強迫癥”

【“晚睡強迫癥”患者收好！這可能是最有效的治愈指南】
不到半夜絕不睡覺、睡前抱著手機不放…… 白天忙工作，
屬于個人的時間被嚴重壓縮，一到晚上就 “變本加厲” 找回。
患上“晚睡強迫癥”，長期晚睡，會導致肥胖、皮膚受損、記
憶力和視力減退……實用治愈指南↓↓轉給晚上不想睡早上不
想起的TA！

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作者: 威爾耐寶石 時間: 2016-6-25 09:02
我們家的每天9點準時上床睡覺

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