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標(biāo)題: 你的睡眠達(dá)標(biāo)了嗎？ [打印本頁(yè)]

作者: 一老人 時(shí)間: 2016-8-19 19:04
標(biāo)題: 你的睡眠達(dá)標(biāo)了嗎？

躺在床上玩手機(jī)，翻來(lái)覆去睡不著？睡了很久，依然
覺(jué)得疲憊無(wú)力？睡不著、睡不好、睡不夠是現(xiàn)代人經(jīng)常面對(duì)
的問(wèn)題。你的睡眠達(dá)標(biāo)了嗎？?jī)?yōu)質(zhì)睡眠有什么標(biāo)準(zhǔn)？無(wú)法入
睡、半夜驚醒等睡眠問(wèn)題要怎么解決？戳圖↓↓告別垃圾睡眠，
助你元?dú)鉂M滿！轉(zhuǎn)給睡不好的TA！

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