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維生素,你補(bǔ)對(duì)了嗎

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發(fā)布時(shí)間: 2015-1-11 20:28

正文摘要:

①缺乏維生素A:皮膚干燥、眼睛干燥畏光; ②缺乏維生素B1:長(zhǎng)期消化不良、手腳發(fā)麻、腳氣; ③缺乏維生素C:牙齦出血、易感冒; ④缺乏維生素D:多汗、骨質(zhì)軟化; ⑤缺乏維生素E:四肢乏力、頭發(fā)分叉 ...

回復(fù)

牧@歌 發(fā)表于 2015-1-12 09:44
兩個(gè)月前買了一瓶湯臣倍健維生素C,吃了五六顆的樣子,不敢再吃了,就像冬蟲夏草含片一樣,攆碎子誰(shuí)知道里面加的什么玩意,不如每天吃些水果蔬菜一樣補(bǔ)充維生素
鋒雨同舟 發(fā)表于 2015-1-12 09:31
謝樓主分享!
收藏陽(yáng)光 發(fā)表于 2015-1-11 21:39

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