今晚挑战半程马拉松（一鸣教育刘老师要加油！）

扫地小僧 · 发表于 2014-4-5 20:17

本帖最后由 bobof911 于 2014-4-5 20:23 编辑

之前跑了17KM，压力不大，这两天休整了下，准备今晚冲刺半程马拉松~如果大家10点多在解放路-沿河大道-烈山大道看到一个吭哧吭哧瞎跑的猥琐男，帮忙给我鼓个劲哈~

我是一鸣刘老师，我为自己代言~

清心可以 · 发表于 2014-4-5 20:21

好样的，可要量力而行哟！

扫地小僧 · 发表于 2014-4-5 20:24

清心可以发表于 2014-4-5 20:21
好样的，可要量力而行哟！

这个还好~谢谢关心哈

米秀 · 发表于 2014-4-5 20:39

顶哈子

雨淋之恋 · 发表于 2014-4-5 21:17

不错约，可以试一哈42.96

扫地小僧 · 发表于 2014-4-5 21:20

雨淋之恋发表于 2014-4-5 21:17
不错约，可以试一哈42.96

42.195是我的终极目标，呵呵

雨淋之恋 · 发表于 2014-4-5 21:46

加油，

栀子花开呀开 · 发表于 2014-4-5 21:52

扫地小僧 · 发表于 2014-4-6 08:57

跑完了，上图

之后的目标就是全程马拉松了！随州喜欢跑步的同学顶起！

扫地小僧 · 发表于 2014-4-6 10:56

雨淋之恋发表于 2014-4-5 21:46
加油，

谢谢支持哈~以后继续支持

扫地小僧 · 发表于 2014-4-6 10:56

齐三发表于 2014-4-5 21:52

谢谢支持哈~以后继续支持

女兵班的男班长 · 发表于 2014-4-6 14:46

好厉害…仰慕哇！

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